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L'Axe Intestin Cerveau

L’axe intestin-cerveau joue un rôle clé dans la santé digestive et neurologique. Découvrez son impact sur le microbiote, le métabolisme et l’immunité.

Quand prendre du zinc ?

Découvrez dans quels contextes un apport en zinc peut être bénéfique : immunité, peau, cheveux, récupération, fertilité et bien plus.

Quand prendre du magnésium ?

Le magnésium est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions biologiques et métaboliques. Présent majoritairement dans les cellules, il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamm...